打鼾呼吸暫停的治療方法需要根據實(shí)際的病癥來(lái)治療,如果是因為身體肥胖和睡姿不正確導致的打鼾,就需要選擇通過(guò)運動(dòng)來(lái)控制體重,以及改變睡覺(jué)姿勢的方式來(lái)起到止鼾的目的。
如果是因為腺樣體肥大導致打鼾,鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻息肉等疾病導致的疾病,則需要遵醫囑服用藥物。
還可以選擇手術(shù)切除的方式來(lái)進(jìn)行治療。
當然,還可以采取選擇無(wú)創(chuàng )呼吸機輔助呼吸,或者是通過(guò)口腔矯正器矯正舌頭的位置來(lái)改善癥狀。
總的來(lái)說(shuō),止鼾也需要對癥下藥。
對于日常容易打鼾,又沒(méi)有身體內疾病的情況,要注意日常的生活,不要過(guò)度勞累,不管是工作還是學(xué)習,都應該要勞逸結合,加強身體鍛煉也是很好的止鼾的方式。
當然,做好日常的身體鍛煉不僅可以止鼾,對身體也是有好處的。
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