康復技術中最安全的肌力訓練評定法——等速肌力

等速肌力康復技術中最安全的肌力訓練評定法

意大利Easytech公司制造的Prima PLUS等速肌力評估訓練系統是一臺集康復、訓練和評定于一體的康復技術設備，經濟實用的等速評估訓練系統。利用電子控制液壓制動裝置，保證使用中運動的流暢性和患者的安全。

Prima PLUS等速肌力在記錄數據和訓練功能上都比以往更快捷，更有效，更準確。生物反饋引導的訓練不僅是糾正肌肉缺陷的有效治療方法；還是加強協調能力的成功方法，這是以往訓練方法難以達到的。測試數據均可實時顯示并保存，最終報告可以打印。

▲ 等速肌力運動測試中心

Prima PLUS等速肌力評估訓練系統在康復醫學中的應用

（一）等速肌力測試評定應用 

1、肌肉功能評定：

可對肌力、肌耐力、爆發力等多個肌肉功能指標進行測定。通過這些指標來判斷肌肉的功能強弱。

2、關節穩定性評定：

通過關節屈/伸肌肉肌力的比值來反映關節穩定性的強弱，從而判斷關節受傷的風險程度（尤其是膝關節）。

3、運動系統傷病輔助診斷：

通過測定的力矩曲線圖來反應肌肉關節的病變情況。

4、療效評定：通過測試提供客觀的數據，可以指導康復治療計劃，選擇適合的治療方法，同時可以用于保守治療、手術治療、康復訓練后療效的判定。

5、評估：結果的客觀性并可用于研究。

（二）等速肌力訓練的應用

1、改善關節活動度、預防及延緩肢體肌肉萎縮；

2、提高患肢肌力、降低任何原因引起的肢體肌張力增高；

3、可針對性地訓練某些肌肉、增加回心血量、預防下肢深靜脈血栓形成等；

4、增強肌力、改善關節活動度、緩解肌張力、增強關節穩定性；

5、促進本體運動感覺恢復。

Prima PLUS等速肌力可以用于：測試，加強肌肉力量，改善肌肉功能，提高穩定性和協調性，進行耐久力訓練，加強關節活動度，評估結果的客觀性并可用于研究。這些特點使本設備成為一個通用型裝置，可以用于功能性評定，康復和訓練領域。

等速運動在康復治療上的應用有別于傳統的等長、等張訓練,具有如下優點：
安全性：由于等速裝置產生的阻力是根據使用者不同的運動力量而改變,因此如果使用者在受傷、虛弱無力等情況下,其阻力將隨肌力減少而減少,甚至不產生阻力;另外由于運動過程中運動速度的恒定,致使肌肉無法產生加速度,因此，等速肌力訓練是一種最安全的肌力訓練法。

有效性：等速裝置可產生的阻力遠遠高于使用者運動時所發出的極限力量,即無論使用者用多大的力量,儀器都可回報同等的力量強度,令使用者在任何時候、任何角度都可發出極限力量,以作持續最大強度訓練,從而不斷增強肌肉力量,故等速肌力訓練是目前運動康復中最有效的肌力訓練儀器。

多重運動速度：為配合不同的運動功能,等速裝置可提供一系列不同的運動速度,令不同的肌群接受不同的力量訓練,此優點也有別于其他訓練方法。

即時反饋及客觀記錄：使用者通過計算機信息處理系統,清楚可知自己在訓練中的即時狀況以作不斷改良,并通過客觀指標的記錄,評定訓練效果。

安全性：由于等速裝置產生的阻力是根據使用者不同的運動力量而改變,因此如果使用者在受傷、虛弱無力等情況下,其阻力將隨肌力減少而減少,甚至不產生阻力;另外由于運動過程中運動速度的恒定,致使肌肉無法產生加速度,因此，等速肌力訓練是一種最安全的肌力訓練法。

有效性：等速裝置可產生的阻力遠遠高于使用者運動時所發出的極限力量,即無論使用者用多大的力量,儀器都可回報同等的力量強度,令使用者在任何時候、任何角度都可發出極限力量,以作持續最大強度訓練,從而不斷增強肌肉力量,故等速肌力訓練是目前運動康復中最有效的肌力訓練儀器。

多重運動速度：為配合不同的運動功能,等速裝置可提供一系列不同的運動速度,令不同的肌群接受不同的力量訓練,此優點也有別于其他訓練方法。

即時反饋及客觀記錄：使用者通過計算機信息處理系統,清楚可知自己在訓練中的即時狀況以作不斷改良,并通過客觀指標的記錄,評定訓練效果

（文章來源于互聯網）