使用心率變異分析儀時需注意以下事項：

１．佩戴正確：根據儀器說明書，正確佩戴心率變異分析儀，并確保傳感器與皮膚接觸良好，避免信號干擾。

２．避免運動和活動：在測量期間，要避免劇烈運動和身體活動，以免影響心率變異性的準確性。

３．放松狀態：在進行心率變異分析時，盡量保持身心放松，避免情緒波動和緊張情況，以獲得更準確的結果。

４．合理采樣時間：心率變異分析的結果通常需要較長時間的心跳間隔數據才能得出可靠的結論，因此，采樣時間應根據具體需求和使用場景進行合理設置。

５．數據解讀：在使用心率變異分析儀得到結果后，需要結合醫生或專業人士的指導來解讀分析報告，并制定相應的治療或訓練計劃。

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