現在人們已經(jīng)意識到身體健康的重要性，每個(gè)家庭成員身體素質(zhì)的提高都是必要的。家是一個(gè)安全溫暖的存在，但其實(shí)人在家中也很容易發(fā)生意外傷害，當發(fā)生一些緊急情況時(shí)，家用急救包就派上用場(chǎng)了。雖然多數家庭都有一個(gè)自己的急救包，但放進(jìn)急救包內的物品卻各不相同。大家都是按照自己的理解來(lái)準備的。那么，家用急救包中應該放哪些物品呢？

通常情況，家用急救包中應該放以下四種物品：

１．外用類(lèi)：醫用無(wú)菌紗布、繃帶、醫用膠帶、棉簽、碘伏、外用清潔濕紙巾、創(chuàng )可貼、冰袋、外用噴劑、一次性手套、口罩、燙傷膏等。

２．口服類(lèi)藥物：感冒藥物（酚麻美敏片等）、退燒藥物（對乙酰氨基酚等）、抗生素（頭孢、阿奇霉素等）、止咳平喘藥物（沙丁胺醇氣霧劑等）、心臟藥物（硝酸甘油片或噴霧劑、拜阿司匹林等）、速效降壓藥物（絡(luò )活喜、開(kāi)博通、蒙諾、比索洛爾、科素亞等）、消化道藥物（止吐止瀉藥物等）。

３．器械類(lèi)：體溫計、血糖儀、血壓計、聽(tīng)診器等。

４．急救手冊類(lèi)：大多數急救手冊目前在各大醫院均可免費獲得。

另外，我們要知道，急救包內所存放的物品不是一成不變的，是可以根據每位家庭成員各自的身體健康狀況靈活改變，比如有些家庭中有老人患有高血壓，急救包中就應該備齊有關(guān)高血壓的藥物；有糖尿病患者的家庭，由于患者血糖波動(dòng)，常常容易發(fā)生低血糖的情況，因此在急救包中可以備一些巧克力或者是高濃度葡萄糖等食物；夏天可以在急救包中備點(diǎn)預防中暑的藥物（藿香正氣水等）或者是防止蚊蟲(chóng)叮咬的噴劑；有小朋友的家庭，因為小朋友容易受到一些外傷，可以多準備一些紗布以及碘伏。

此外，急救包應要避免放在幼兒能觸碰到的位置，以免幼兒誤食藥品。每３個(gè)月～６個(gè)月需要定期檢查和更換過(guò)期的急救藥品。