隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，經(jīng)濟的發(fā)展。人們的生活越來(lái)越好，講究吃得好，穿得好，但是缺乏運動(dòng)。這就導致了現在肥胖人群越來(lái)越多。

 近日，國家衛生健康委副主任李斌在介紹《中國居民營(yíng)養與慢性病狀況報告（２０２０年）》有關(guān)情況時(shí)指出，近年來(lái)，居民超重肥胖問(wèn)題不斷凸顯，有超過(guò)一半的成年居民超重或肥胖。

 在過(guò)去，能長(cháng)胖證明生活條件好，“幸福肥”絕對是件值得艷羨的事。如今，人們不需要再以發(fā)福證明自己幸福。隨著(zhù)越來(lái)越多人認識到超重肥胖是心腦血管疾病、糖尿病和多種癌癥等慢性病的重要危險因素，“肥胖有風(fēng)險，超重需注意”成為眾人的共識?？梢庾R增強了，為何成年居民的肥胖率卻達到“過(guò)半高峰”？

 不健康的生活方式對超重肥胖的影響是巨大的。一方面，“胖從口入”。我國居民膳食結構不合理的情況普遍存在，這就導致脂肪供能比持續增加。抵擋不住高油高糖的美味誘惑，附贈的肥胖當然也拒收不了。另一方面，“重由坐來(lái)”。外賣(mài)、網(wǎng)購、打車(chē)……人們對于“享受”“舒適”的期望越來(lái)越高，過(guò)去需要跑斷腿的事情如今只要動(dòng)動(dòng)腦、動(dòng)動(dòng)手指就能解決。而且當前各個(gè)年齡人群的職業(yè)勞動(dòng)程度也普遍降低，種種因素導致居民靜態(tài)生活時(shí)間普遍增加，也導致了能量消耗的減少。正因為能量攝入和能量支出的不平衡，直接導致了個(gè)體超重肥胖。

 由此看，要解決超重肥胖問(wèn)題，對于個(gè)人而言，關(guān)鍵還是落在“管住嘴，邁開(kāi)腿”的老辦法上。但從社會(huì )層面看，健康作為人類(lèi)永恒的追求，連著(zhù)千家萬(wàn)戶(hù)的幸福，關(guān)系著(zhù)國家和民族的未來(lái)。因此，超重肥胖的防控更應成為一項系統工程，個(gè)人之外，政府、社會(huì )和家庭也需共同努力。

 在未來(lái)，有關(guān)部門(mén)應繼續推動(dòng)健康支持性環(huán)境建設。針對“胖從口入”問(wèn)題，要改善飲食和食物的供應環(huán)境。比如推動(dòng)健康食堂、健康餐廳，鼓勵食品企業(yè)生產(chǎn)低油、低糖食品，為居民選擇營(yíng)養豐富的食物、實(shí)現合理膳食，提供更多的支持條件。而要解決人們“少動(dòng)”的毛病，應改善人們身體活動(dòng)的支持環(huán)境，加大體育、健身、公園等活動(dòng)設施的建設，并積極向公眾開(kāi)放。

 當然最關(guān)鍵的，還是要防患于未然。只有加大對健康體重知識的宣教力度，鼓勵個(gè)體化的體重管理服務(wù)，才能讓更多人對超重肥胖提高警惕、健康生活。